周六,我随闵行跑友小海哥、古峰大哥、飞猴及其太太乘坐一辆出租车，前往浦东机场。

在机场里与扬州光头、依真小姐、姚建会合。飞机在8：00分起飞，9：40分到达大连周水子机场。

大连的风景非常美丽，气候宜人。我们入住有飞猴预先联系的国航大酒店，张连云及太太于周五提前到达。在酒店我们还遇到众跑吧跑友。

当日下午，大家无心浏览市容，在大连星海广场（号称亚洲最大面积）稍稍参观了一下便回酒店休息，以养足精力备周日的马拉松。

周六晚，张连云召集跑友开会，讨论征战马拉松的阵容布置内容。

跑吧马拉松阵容分3.40和3.50两个纵队，第一纵队由扬州光头带队，成员为小海、飞猴；第二纵队由张连云带队，队员为依真、四候、香港跑友郑锦华、广西跑友张家伦；古峰、姚建为独立大队。

周日7：00大家相聚在大连星海广场（马拉松起跑点），看到大红苹果、陈静、梅其活先生、赤脚吴、赤脚徐、越跑越胖、黄老先生等各地跑友大家相互拍照、留念，互相鼓励、加油！

7：30分准时开枪。我紧跟第二纵队开跑，前面五公里胜似闲庭信步，郑锦华先生还不断跑到前面给我们拍照，后面五公里也较轻松，尽管面临的是一个又一个的上下坡，但都没大碍。可能是大马的公里标示牌距离放的不规范，影响了我们对公里数的确切估计，前面二十公里跑速有点慢。到半程时是1小时52分，张连云及时作了调整，要求我们提速，接下来就在4分50-4分55秒秒/公里之间向前推进。由于坡度越来越多，也越来越陡，这时我也逐渐感到疲劳感明显起来，在25公里处张家伦渐渐掉队；在28公里处看到第一纵队已经折返；在30公里处古峰大哥还给我们拍照。在32公里处，我感到好象进入平时全马的魔鬼关时期，好累！但是看到依真小姐也在坚持，而且连云兄弟不断鼓励我们：“保持速度，坚持到底”！他还不断给我们拿水和饮料。

鼓励就是动力，坚持就是胜利！在38公里处，又出现过度劳累的状况：头晕呼呼的，两腿提不起劲来，真想放慢速度，但是我脑海里想到的是越来越近的胜利，依真也实在吃不消了，郑锦华紧跟在我们后面。

第二纵队在张连云的带领下即将跑向胜利，此时此刻大家没有减下速度，瞪大眼睛、用足呼吸........一起奔向终点大连体育场。我们胜利了！我们的梦想实现了！第二纵队我、依真、郑锦华均跑进3小时46分。这是我的最好马拉松成绩，比厦马提高了12分钟。真的不容易呀，因为这是在大连马拉松取得的。在此我要感谢张连云，他一路保驾我们，为我们服务，鼓励我们，这个兔子伟大呀！在此表示衷心感谢！

另外，我在跑了35公里处，在人最疲劳之时，吃了牛妹妹给的能量棒，也有很大帮助，在此表示感谢！

第一纵队在扬州光头的带领下，小海和飞猴均跑进3小时32分，又是一个飞跃呀！

一个个的坡度难不倒我们，是团队精神和坚强的意志帮助我们战胜困难，尽管很累，但心里的爽劲就别提了！

大连马拉松结束了，难忘的是：大家战胜困难的动人情景；难忘的是跑友间的深情厚意！大家相约相间在北马！

今天上午乘坐10：15分的航班，11：40分回到上海，心里还在想着马拉松，马拉松实在是太诱人了！

古峰大哥为大家拍了许多照片，让我们在留恋中获得更加美好的记忆！

马拉松，我的快乐，我的不断追求和梦想！

周日跑步42.195公里，用时3小时46分07秒，本月合计209.7公里，年度合计1084.3公里。